Nationale Route 3

Alpenpanorama-Weg

Alpenpanorama-Weg. 510 km, 146 h 40 min. Von Rorschach nach Genève.

Distanz
510 km
Zeit
146 h 40 min
Aufstieg
17'800 m
Abstieg
17'900 m
Höchster Punkt
1'658 m
Tiefster Punkt
372 m
Technik
leicht
Kondition
mittel
1'658 m
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Etappen

29 Etappen

  1. 1
    Rorschach – Trogen

    19 km · 6 h 15 min · Aufstieg 1'200 m · Abstieg 700 m

    Technik leicht · Kondition anspruchsvoll · Gegenrichtung 5 h 50 min

  2. 2
    Trogen – Appenzell

    13 km · 4 h · Aufstieg 560 m · Abstieg 700 m

    Technik leicht · Kondition mittel

  3. 3
    Appenzell – Schwägalp

    16 km · 5 h 30 min · Aufstieg 1'150 m · Abstieg 580 m

    Technik leicht · Kondition anspruchsvoll · Gegenrichtung 5 h

  4. 4
    Schwägalp – Stein SG

    13 km · 4 h · Aufstieg 500 m · Abstieg 1'000 m

    Technik mittel · Kondition anspruchsvoll · Gegenrichtung 4 h 25 min

  5. 5
    Stein SG – Amden

    14 km · 4 h 45 min · Aufstieg 860 m · Abstieg 800 m

    Technik leicht · Kondition mittel

  6. 6
    Amden – Siebnen

    26 km · 6 h 30 min · Aufstieg 240 m · Abstieg 700 m

    Technik leicht · Kondition anspruchsvoll · Gegenrichtung 7 h

  7. 7
    Siebnen – Einsiedeln

    23 km · 7 h · Aufstieg 1'100 m · Abstieg 680 m

    Technik leicht · Kondition anspruchsvoll · Gegenrichtung 6 h 25 min

  8. 8
    Einsiedeln – Unterägeri

    19 km · 5 h 25 min · Aufstieg 720 m · Abstieg 860 m

    Technik leicht · Kondition anspruchsvoll · Gegenrichtung 5 h 35 min

  9. 9
    Unterägeri – Zug

    13 km · 3 h 20 min · Aufstieg 240 m · Abstieg 540 m

    Technik leicht · Kondition mittel · Gegenrichtung 3 h 40 min

  10. 10
    Zug – Luzern

    30 km · 7 h 45 min · Aufstieg 760 m · Abstieg 740 m

    Technik leicht · Kondition anspruchsvoll

  11. 11
    Luzern – Malters

    13 km · 3 h 45 min · Aufstieg 480 m · Abstieg 440 m

    Technik leicht · Kondition mittel · Gegenrichtung 3 h 35 min

  12. 12
    Malters – Wolhusen

    10 km · 2 h 40 min · Aufstieg 220 m · Abstieg 140 m

    Technik leicht · Kondition leicht · Gegenrichtung 2 h 30 min

  13. 13
    Wolhusen – Napf

    17 km · 5 h 30 min · Aufstieg 1'100 m · Abstieg 280 m

    Technik leicht · Kondition anspruchsvoll · Gegenrichtung 4 h 35 min

  14. 14
    Napf – Lüderenalp

    12 km · 4 h · Aufstieg 560 m · Abstieg 820 m

    Technik leicht · Kondition mittel · Gegenrichtung 4 h 10 min

  15. 15
    Lüderenalp – Moosegg

    16 km · 4 h 45 min · Aufstieg 640 m · Abstieg 820 m

    Technik leicht · Kondition mittel · Gegenrichtung 5 h

  16. 16
    Moosegg – Münsingen

    19 km · 5 h · Aufstieg 440 m · Abstieg 860 m

    Technik leicht · Kondition anspruchsvoll · Gegenrichtung 5 h 30 min

  17. 17
    Münsingen – Rüeggisberg

    19 km · 6 h · Aufstieg 950 m · Abstieg 560 m

    Technik leicht · Kondition anspruchsvoll · Gegenrichtung 5 h 30 min

  18. 18
    Rüeggisberg – Guggisberg

    17 km · 5 h 15 min · Aufstieg 820 m · Abstieg 620 m

    Technik leicht · Kondition anspruchsvoll · Gegenrichtung 5 h

  19. 19
    Guggisberg – Schwarzsee

    16 km · 4 h 50 min · Aufstieg 660 m · Abstieg 740 m

    Technik leicht · Kondition mittel · Gegenrichtung 5 h

  20. 20
    Schwarzsee – Jaun

    12 km · 4 h 10 min · Aufstieg 700 m · Abstieg 740 m

    Technik leicht · Kondition mittel

  21. 21
    Jaun – Gruyères

    22 km · 6 h · Aufstieg 500 m · Abstieg 780 m

    Technik leicht · Kondition anspruchsvoll · Gegenrichtung 6 h 15 min

  22. 22
    Gruyères – Les Paccots

    16 km · 5 h · Aufstieg 950 m · Abstieg 620 m

    Technik leicht · Kondition anspruchsvoll · Gegenrichtung 4 h 45 min

  23. 23
    Les Paccots – Vevey (Corseaux)

    19 km · 6 h · Aufstieg 640 m · Abstieg 1'300 m

    Technik leicht · Kondition anspruchsvoll · Gegenrichtung 6 h 35 min

  24. 24
    Vevey (Corseaux) – Lausanne

    19 km · 5 h · Aufstieg 360 m · Abstieg 440 m

    Technik leicht · Kondition mittel

  25. 25
    Lausanne – Morges

    13 km · 3 h · Aufstieg 60 m · Abstieg 60 m

    Technik leicht · Kondition mittel

  26. 26
    Morges – Aubonne

    19 km · 4 h 45 min · Aufstieg 380 m · Abstieg 240 m

    Technik leicht · Kondition mittel · Gegenrichtung 4 h 35 min

  27. 27
    Aubonne – Nyon

    30 km · 7 h 30 min · Aufstieg 540 m · Abstieg 640 m

    Technik leicht · Kondition anspruchsvoll · Gegenrichtung 7 h 40 min

  28. 28
    Nyon – Bogis-Bossey

    9 km · 2 h 10 min · Aufstieg 150 m · Abstieg 80 m

    Technik leicht · Kondition leicht

  29. 29
    Bogis-Bossey – Genève

    28 km · 6 h 50 min · Aufstieg 300 m · Abstieg 380 m

    Technik leicht · Kondition anspruchsvoll

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