Kulturspur Appenzellerland

Étapes

6 étapes

1. 1
   Urnäsch – Schwellbrunn

   9 km · 3 h · Montée 560 m · Descente 400 m

   Technique facile · Condition physique moyenne · Sens inverse 2 h 50 min

2. 2
   Schwellbrunn – Herisau

   14 km · 4 h · Montée 500 m · Descente 700 m

   Technique facile · Condition physique moyenne · Sens inverse 4 h 10 min

3. 3
   Herisau – Teufen

   15 km · 5 h · Montée 820 m · Descente 760 m

   Technique facile · Condition physique moyenne · Sens inverse 4 h 50 min

4. 4
   Teufen – Trogen

   9 km · 2 h 40 min · Montée 400 m · Descente 340 m

   Technique facile · Condition physique moyenne

5. 5
   Trogen – Heiden

   13 km · 4 h · Montée 640 m · Descente 760 m

   Technique facile · Condition physique moyenne

6. 6
   Heiden – Walzenhausen

   11 km · 2 h 55 min · Montée 340 m · Descente 460 m

   Technique facile · Condition physique moyenne · Sens inverse 3 h

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  29 km · Urnäsch – Urnäsch

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  52 km · Rankweil (A) – St. Peterzell

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